Papas de Aveia em 3 Minutos
Olá, olá...
Hoje, e porque já há muitos pedidos, trago vos uma receita de Papas de Aveia super rápida, porque as manhãs são sempre uma correria já se sabe e as manhãs de uma mãe então nem se fala.
Esta receita é super pratica, gosto de fazer para levar e comer a meio da manhã.
Vamos lá então
Ingredientes:
• 3 colheres sopa de Flocos de Aveia Finos
• 1 colher sopa de coco ralado
• 1 colher café de canela
• bebida de coco q.b
• mel a gosto
Preparação:
Num fraco médio, coloque os flocos de aveia, o coco ralado, a canela e junte um pouco de bebida de coco, mexa bem até envolver tudo e volte a deitar mais um pouco de maneira que fique ligeiramente acima do preparado da aveia, não pode ser demasiado porque depois pode sair pra fora. Leve ao microondas por dois minutos e meio.
Retire do microondas com muito cuidado acrescente o mel e mais um pouco da bebida de coco caso desejar.
Eu pessoalmente acrescento mais um pouco pois gosto delas mais cremosas.
Sugestão:
Pode juntar frutas frescas, sementes, frutos secos ou até mesmo granola caseira.
Espero que tenham gostado
Bom Apetide
Beijokitas
Neuza S.
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