A Sopa da Praia

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Olá, olá...
Bem como já repararam, estamos em Maio e com as temperaturas a aumentar, graças a Deus. O ano passado foi um ano em que fiz muita praia e com um bebê de um ano, quando chegamos à altura de fazer as marmitas... Upsss e agora?... O que é que eu vou levar para o "bebecas" comer??
As sopas ditas normais são horríveis frias, foi então que me lembrei de fazer algo mais leve e adocicado sendo agradável a comer fresco. Porque não juntar legumes e fruta!! E assim foi.
Muito simples, saborosas e nutritivas nascem as Sopas da Praia.
Vou deixar duas sugestões.

Sopinha Laranja
  • Cenoura
  • Maçã
Sopinha Doce
  • Batata Doce
  • Banana
A preparação não tem segredos cozinha se como qualquer outra sopa.
O ideal é colocar os ingredientes em partes iguais. De forma a ficar um creme.
Acrescento uma colher de sobremesa de óleo de coco mas é opcional.

Podem também usar como sobremesa depois de uma refeição principal.

Espero quem tenham gostado da ideia.
Fico à espera de feedbacks, quero saber se os vossos "bebecas" gostaram e se vocês mamãs também gostaram.
Vou ainda contar vos um segredo, a minha preferida é a Sopinha Laranja, se colocarem mais maçã que cenoura, fica divinal...
Experimentem é depois contem me tudo.

Kisss...

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